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我12岁身高150女长高技巧
疾病：提问于 2022-12-09 22:06 -
病情描述：
我12岁身高150女长高技巧
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回答1
12岁女孩想要快速长高，可以改善日常生活习惯，也可以应用药物促进生长。日常生活中据入意饮食均衡以清淡为主，避免食入辛辣刺激性的食物夜间生长激素分泌高峰期，建议保证充足的睡眠，早睡早起，也可以采取药物的方法来改善，在医生的指导下补充碳酸钙、维生素D等保健药物来改善，还要注意多做有氧运动。
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