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去年我因为过度锻炼紧张导致植物神经紊乱，后面慢慢恢复了，前几
疾病：植物神经功能紊乱提问于 2022-11-29 13:25 -
病情描述：
去年我因为过度锻炼紧张导致植物神经紊乱，后面慢慢恢复了，前几天有天晚上9点我做了5分钟运动热身，后来头晕，有点乏力至今，是不是又得了植物神经紊乱？
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回答1
如果植物神经功能紊乱好了以后，又出现过度劳累，作息不规律，情绪不稳定影响心情等情况发生，还有可能会导致植物神经功能紊乱的复发，建议尽量调整好自己的心态，调整好性格，以及注意日常生活中要以清淡为主，要适当的锻炼，避免过度劳累，还要注意保证充足的睡眠。
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