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快速眼动和浅睡哪个好
疾病：提问于 2022-05-18 15:13 -
病情描述：
快速眼动和浅睡哪个好
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回答1
快速眼动和浅睡相比较而言，快速眼动会比较好，可以促进眼部的血液循环能够加快眼部的新陈代谢，对于消除眼部疲劳，促进眼部神经生长都有好处。同时对于脑部的血液流量也会增加。但是随着年龄的增长快速眼动，睡眠也会逐渐减少。在人的整个睡眠过程中会出现不同的睡眠状态，快速眼动以及浅睡眠都比较常见。
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