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失眠一整夜睡不着翻来覆去，胸口还焖，很焦虑，好难受，感觉自己
疾病：失眠提问于 2022-04-21 06:42 -
病情描述：
失眠一整夜睡不着翻来覆去，胸口还焖，很焦虑，好难受，感觉自己要挂了
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回答1
您的情况可能是神经衰弱，抑郁的表现，与压力大，胡思乱想，情绪波动等因素有关系。可以服用舒肝解郁胶囊和七叶神安滴丸进行治疗。注意按时睡觉，规律睡眠，避免精神压力过大，平时多听听轻音乐，多参加些户外活动有助于改善睡眠质量，不宜胡思乱想，必要时可以去找心理医生做疏导。
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