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腰部肌肉拉伤在床上躺了几天也有活动过，后来骨头里特别疼
疾病：提问于 2022-04-18 07:59 -
病情描述：
腰部肌肉拉伤在床上躺了几天也有活动过，后来骨头里特别疼
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回答1
腰扭伤以后，如果没有骨折或者骨裂等异常情况。只有软组织损伤，大多需要卧床休息静养，一般两周左右就可以适当活动，如果情况严重点的，可能要一个月左右。建议平时还要注意避免做重体力劳动，并且按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，但如果有骨裂骨折，这种情况恢复的时间要长一些，至少三个月，建议先到医院做个腰椎核磁，或者腰椎X线检查，明确受伤部位程度，以后及时对症治疗。
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