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经期怎么减肥最有效果
疾病：肥胖症提问于 2021-11-16 17:26 -
病情描述：
女，26岁，身体特别的肥胖，想要在经期减肥，经期怎么减肥最有效果？
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回答1
经期一般可以适当的做一些运动，减肥最有效。在经期期间可以适当的进行慢走或者瑜伽等能够帮助体内燃烧脂肪，但是尽量不要做过于剧烈的运动，否则有可能会不利于身体的恢复。若是减肥的速度比较的缓慢，也可以通过做抽脂手术的方式快速的瘦下来，但是一定要避开月经期，以免不利于身体的健康。
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