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每天吃青菜能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2021-11-16 17:22 -
病情描述：
女，28岁，身材有一些胖，想通过每天吃清畅的方法减肥，每天吃青菜能减肥吗？
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回答1
每天吃青菜一般不能减肥，可以控制体重的增加。一天吃青菜里面还有丰富的纤维，可以并且含热量是比较低的，通常可以减少身体脂肪堆积，但是对减肥是没有作用的。一般可以采用激光溶脂的方法进行改善，激光溶脂是通过光热的作用下溶解身上的脂肪，可以使用挤压或者是注射器抽取身上的脂肪，从而达到瘦身的作用。
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