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减肥饿晚上吃水果好吗
疾病：肥胖症提问于 2021-11-16 17:09 -
病情描述：
女，29岁，现在正在减肥期间，但是在晚上的时候特别的饿，喜欢吃水果，减肥饿晚上吃水果好吗？
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回答1
减肥饿晚上吃水果一般是好的，不会导致脂肪堆积。在减肥期间要注意合理的饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，不会影响到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。
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