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减肥方法
疾病：肥胖症提问于 2021-08-10 15:08 -
病情描述：
女，32岁，身体特别的胖，所以想要通过一些方法来达到减肥的目的，减肥方法？
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回答1
减肥需要合理的搭配，个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，吃完饭之后可以适当的进行体育锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够燃烧体内的脂肪，可以达到瘦身的效果。如果减肥的效果并不是特别的明显，可以做抽脂手术，能够将身体某个部位多余的脂肪抽出来。
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