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减肥的国际原则
疾病：肥胖症提问于 2021-08-03 11:04 -
病情描述：
女，25岁，我一直在坚持做运动减肥，减肥的原则是什么？
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回答1
减肥的原则是要坚持运动加节食，也可以制定出针对性的运动方案以及食谱。肥胖症状不是一朝一夕引起的，减肥同样需要长时间的坚持才能看到效果，如果患者没有办法长时间坚持做运动的话，也可以到正规的医美中心选择吸脂手术，能够快速的使体内的脂肪数量减少。在做治疗后，患者最好不要食用高油脂的食物。
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