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情绪起伏大，容易焦虑，莫名的紧张和害怕。敏感多虑。做事纠结，
疾病：记忆障碍提问于 2022-02-23 21:03 -
病情描述：
情绪起伏大，容易焦虑，莫名的紧张和害怕。敏感多虑。做事纠结，拖延症。记忆力下降。遇到一些事感觉自己没用。我也想和别人交流，让自己开开心心的，但是就是做不到。
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回答1
与精神心理因素有关容易受环境因素的影响，还跟个性或者躯体因素有关，青春期人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，加强沟通，有效转移注意力。平时多参加一些社交活动，多培养一些兴趣爱好，有助于恢复。必要时可以找专业的心理医生做一下心理疏导。
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