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我姑娘晚上失眠多梦还伴有害怕是什么原因今年27岁了
疾病：失眠提问于 2022-01-19 07:06 -
病情描述：
我姑娘晚上失眠多梦还伴有害怕是什么原因今年27岁了
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回答1
晚上经常失眠多梦，害怕可能是属于焦虑恐惧症的表现，跟平时压力较大，生活不顺心或者遭受较大打击等因素有关系。这种情况建议你多放松心情，多参加体育锻炼和户外运动，避免自己有太大的精神压力，可以服用谷维素和养血安神丸等药物进行调理。在睡前要注意泡泡脚，喝杯热牛奶。
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回答2
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