自从前天晚上哭了之后，头就时不时会痛，而且近两天吃饭也没有食

自从前天晚上哭了之后，头就时不时会痛，而且近两天吃饭也没有食 疾病：失眠提问于 2022-01-19 00:00: 病情描述：

自从前天晚上哭了之后，头就时不时会痛，而且近两天吃饭也没有食欲，吃饭时分神总是想今天发生的一些令自己难过伤心的事（比如吃醋），做什么事情都会想今天或之前难过的事，晚上也是一样，会想很多事情，失眠，而且还会哭，连续两天晚上都哭了，哭得厉害还会割手，最近两天也不怎么笑，之前很爱笑的，反正现在做什么事都会时不时想起一些事，然后难过

回答1
失眠伴有头痛烦躁易哭的症状要保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，平时要坚持体育锻炼，多参加一些户外运动，饮食上要以清淡饮食，少食辛辣刺激油腻性食物。可以口服一些具有疏肝理气功效的中成药柴胡疏肝丸能够起到疏肝理气，消胀止痛的功效。平时也可以多交朋友，多跟家人交流。
刘虹 主治医师胃肠外科一区 江门市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长疾病：糜烂性胃炎，胃溃疡...
回答2
头就时不时会痛还是和自身的情绪有很大关系，再就是需要注意适度外出散心能够改善，并适度服用一些镇静类药物缓解。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。