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手抖，有事会感觉到呼吸困难，有窦性心律不齐，失眠，失落想哭，
疾病：窦性心律不齐提问于 2022-01-09 03:44 -
病情描述：
手抖，有事会感觉到呼吸困难，有窦性心律不齐，失眠，失落想哭，有心悸，以前查出乏力，发呆，现在觉得自己好了，但是没有过多久又感觉我自己快死了不想活了，我不想活了，但是我觉得好对不起我爸爸（我是单亲家庭），好无助，我该怎么办
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回答1
现在情况是典型的抑郁症，心脏神经官能症等因素导致的。首先要多考虑自己的家人，用自己的爱去关心一下家人，不要太自私，不要胡思乱想。让自己的生活环境充满爱，这样才可以远离抑郁。平时也要多交朋友，多参加社会活动，不要过度的自卑。有条件的话，也可以去找专业的精神心理科医生做心理开导。
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