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吃什么治疗失眠多梦
疾病：失眠提问于 2022-01-07 13:23 -
病情描述：
什么是失眠多梦？
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回答1
失眠多梦可能是体内热气太多导致的，应该减少上火食物的摄入，适当补充降低火气的食品，比如猕猴桃、苹果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的话，可以熬制骨头汤、蔬菜汤、玉米汤和猪蹄汤，可以调理气血，还可以调节营养的结构，降低人体的火气，从而有效减少失眠症状。
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