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失眠用什么泡脚最好
疾病：失眠提问于 2022-01-07 13:13 -
病情描述：
失眠用什么泡脚好？
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回答1
失眠以后，如果用泡脚的方法来缓解这种失眠症状，应该是有一定的作用的，至于用什么泡脚都无所谓的，因为泡脚本身对人的紧张情绪和疲劳感有一定的缓解作用，但是应该积极的调节个人的作息时间，规律生活，避免熬夜劳累，睡前不要过于兴奋，平时不要喝酒，以及喝浓茶咖啡等，应该是慢慢能够调整好的
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