多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。还是可以继续服用盐酸多奈哌齐片的,记得睡前半小时到1小时之间,不要思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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