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儿童早餐吃什么好
疾病：食疗提问于 2021-12-28 12:34 -
病情描述：
儿童早餐吃什么好
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回答1
1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。
2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素。-
- 高丽艳 副主任医师 儿科 鹤岗市人民医院 (三级甲等) 擅长：儿童常见疾病的治疗，例如小儿哮喘，过敏性...
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