预防老年痴呆症在生活中一定要坚持适当的做体育方面的运动,可以选择有氧的户外运动,通过散步对神经细胞衰老也会有一定的好处。需要加强精神的调养,应该要放松心情,保证有充足的睡眠,保持乐观的情绪,会有良好的心态。要注意老年痴呆症的早期信号,当发现记忆能力减退或者是书写障碍,应该及时的治疗。
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