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吃什么有利于原发性高血压？
疾病：原发性高血压提问于 2021-12-17 17:41 -
病情描述：
病情描述：今天去姑姑家玩的时候，堂姐正好也从学校回来了，我看姑姑做饭的时候做的都比较清淡，我有点不想吃。姑姑说是因为堂姐得了原发性高血压只能吃清淡的东西。但是具体的是什么？他也不知道。请问，吃什么有利于原发性高血压？
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回答1
根据你堂姐的年龄及饮食来看属于原发性高血压，原发性高血压除了药物治疗外，也可以通过饮食及生活习惯来进行调节，平时饮食上要注意，低脂低盐饮食，可以吃一些比较清淡的食物，如米粥，青菜等。在生活习惯上也要注意，避免劳累熬夜及情绪过度激动，保持乐观的心态。
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