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低血压怎么调理？
疾病：低血压提问于 2021-12-17 17:11 -
病情描述：
每到下班坐车都会头晕，胃不舒服，感觉和晕车似的，下车后还是头晕无出汗双腿发软，以为低血糖，马上去买了点儿吃的，吃完还是难受。回到家量血压，三次，依次结果是（高压/低压）：95/59、00/60、05/6。今年3月体检时，量血压是90/60，本人有颈椎病，脑流图显示左侧供血不足，治疗过一段时间，自己平时也很注意多抬头。至于血压问题，这个数值是血压低么，低的程度可以调理么，我怎么调理。
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回答1
您好，你的血压值确实偏低，但很多女性都是基础血压值较低的，不要过度担心，建议平时加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗，保持身体健康。
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