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经常吃面条会发胖吗？
疾病：提问于 2021-12-17 14:12 -
病情描述：
经常吃面条会发胖吗
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回答1
坚经常吃面条是会容易导致发胖的，主要是由于面条属于淀粉类的食物，多吃容易导致出现肥胖的症状。需要减肥平常要少吃淀粉含量过高的食物，比如馒头，面条，米饭等食物。可以多吃高蛋白的食物，比如牛肉，虾，鱼，鸡胸肉等食物。平常还需要配合锻炼来减肥，可以多参加户外活动，多跑步。
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