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晚上吃香蕉会发胖吗
疾病：提问于 2021-12-07 14:16 -
病情描述：
晚上吃香蕉会发胖吗
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回答1
晚上适量的吃点香蕉一般不会发胖。香蕉属于低热量的水果，并且含有多种维生素，微量元素也含有一定量的蛋白质，适量的吃能够起到通便、除烦、生津的作用，所以晚上适量的吃香蕉，并不会引起肥胖。但不可以吃得过多，在晚上睡觉之前应注意清淡饮食，避免吃油炸的食物。
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