失眠障碍会出现入睡困难,夜间醒来次数增多,或者是睡眠持续时间比较短,而且白天睡眠比较多等症状。正常人每晚应该保证六到八小时的睡眠,早上起来的时候精力充沛,能适应正常的生活和工作,就证明睡眠时间充足,睡眠障碍出现时间分为短期失眠和长期失眠,短期失眠可能是由于精神压力过大,家庭矛盾导致的,长期失眠,会导致睡眠质量差,早上起来头晕头胀,影响了正常生活。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院