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注意饮食真的能减肥吗?需要运动吗?
疾病：肥胖症提问于 2021-11-19 12:30 -
病情描述：
注意饮食真的能减肥吗?需要运动吗?
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回答1
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。
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