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水肿型肥胖怎么减肥
疾病：肥胖症提问于 2021-11-19 12:30 -
病情描述：
水肿型肥胖怎么减肥
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回答1
您好：
1.清淡饮食，油腻、重口味的食物会加重你的水肿。因此，从现在起记得要吃低盐分、低糖分、低油分的食物，凡是浓油赤酱和腌制食物、煎炸食物、含糖饮料都要尽量少吃。
2、调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些能帮助排水利尿的食物，如薏仁、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等，对消除身体水肿非常奏效。因为，它们能通过内循环来促进人体代谢，缓解水肿现像。-
- 张艳凯 副主任医师 全科 开封市中心医院 (三级甲等) 擅长：头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的...
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