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一天只吃一顿饭能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2021-11-12 11:23 -
病情描述：
一天只吃一顿饭能减肥吗？
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回答1
这样有可能引发胃病的。平常一定注意控制热量与脂肪，低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉，注意减少零食的大量摄入。注意加强体育锻炼促进热量的消耗，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。
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