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有什么方法能很好的去除头皮屑？
疾病：头皮损伤提问于 2021-11-08 11:07 -
病情描述：
有什么方法能很好的去除头皮屑？
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回答1
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
1、准备几种不同牌子的洗发水交替使用。洗头发时注意一定要用手指肚按摩头皮，千万不要用手指甲；使用护发素时尽量不要让护发素碰到头皮，不然也很容易起头屑的。
2、多吃蔬菜水果。
3、适当补充B族维生素。
4、保证充足的睡眠。-
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