腰肌劳损注意什么

腰肌劳损注意什么

疾病:腰肌劳损提问于 2021-11-08 10:41

病情描述:

腰肌劳损什么症状?问题描述:我是搞IT的,每天都是在电脑前坐着,2年前感觉到每天早上会腰痛,洗漱后又不痛了,后来知道是腰肌劳损,现在是每天下午都觉得腰有一点酸痛,我也贴过一些膏药,效果都还可以,但是因为我的皮肤贴膏药会过敏,贴一晚上就会很痒,贴一天就痒的受不了了,所以我又不能经常贴膏药.请问我应该怎么做呢?我知道每天需要运动一下,我主要是想知道有没有什么膏药一类的能用呢?
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