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怎样治疗顽固性抑郁失眠
疾病：失眠提问于 2021-11-08 10:38 -
病情描述：
我有个闺蜜和她男朋友在一起了四年，可是一个月前，她的男朋友离开了她，从此她就变了，整天神经兮兮的，而且整晚都不睡觉，家人说她睡不着，昨天就带她去医院检查，医生说她的症状是顽固性抑郁失眠。
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回答1
顽固性失眠属于一种常见病，和继发性失眠相比，顽固性失眠治疗的难度更大一些，顽固性失眠主要是由于心理因素造成的，临床表现为入睡较困难，以及维持睡眠困难，白天容易感到困倦，夜晚越想尽快入睡越难以入睡。加上紧张焦虑，情绪不稳等因素，造成恶性循环，应该保持良好的生活习惯，不熬夜按时睡觉，注意精神调节，保持心情舒畅。
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