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腰脊椎疼痛怎么办？
疾病：急性脊髓炎提问于 2021-11-08 10:10 -
病情描述：
腰脊椎疼痛怎么办？想得到怎样的帮助：两个星期前，我就发现自己的腰椎总是会疼痛。特别是腰部和颈部的位置痛得更厉害了。不知道怎么会这样子，一个朋友说经常坐着引起的。我心里也很困惑，很想治好。要是因为腰椎病经常腰痛的话应该怎么缓解才好啊？
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回答1
你的症状应该是得了腰椎病了。首先要确定腰椎病的性质，一般腰椎病主要症状就是腰部疼痛。对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。还有你的颈椎也会疼痛，那你平时就要多活动一下颈部，不要经常一个动作。平时多保持一些身体锻炼也会比较好的。
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