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失眠恐惧如何克服
疾病：失眠提问于 2021-10-27 17:59 -
病情描述：
失眠恐惧如何克服
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回答1
失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服，可以喝安神补脑口服液，必要时需要服用失眠类的药物，服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶，也能起到比较好的安神的作用，另外要多到户外活动锻炼，可以缓解心理方面的压力，对于失眠恐惧也能起到一定的改善效果。
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