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打呼噜怎么治打鼾可以治好吗
疾病：鼾症提问于 2021-10-19 17:27 -
病情描述：
打呼噜怎么治?打鼾可以治好吗?
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回答1
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
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