你目前的情况主要是解决失眠,失眠多跟长期过度劳累情志不遂等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗,平时要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要在生活工作上给自己太大压力,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,睡前泡泡脚或洗个热水澡或喝杯热牛奶都有助于提高睡眠。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院