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小孩平时不爱喝水，就喜欢喝可乐和吃薯条，这个情况如何预防便...
疾病：提问于 2021-09-14 18:53 -
病情描述：
小孩平时不爱喝水，就喜欢喝可乐和吃薯条，这个情况如何预防便秘好呢？
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回答1
孩子吃的这些东西，估计每个人都觉得不好吧，喝水少与便秘关系不大，与饮食中纤维素不足和肠内正常菌群数量不够有关。肠内细菌败解纤维素形成短链脂肪酸和水，从而降低大便稠度。如果纤维素进食不足，如母乳不足，辅食中青菜少或过度加工；如果太干净（使用消毒剂），易出现便秘。便秘时，服益生菌和纤维素制剂，会有效缓解便秘。
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