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保护肝脏有什么方法
疾病：肝病提问于 2021-09-01 10:57 -
病情描述：
保护肝脏有什么方法
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回答1
保护肝脏的方法：
1、远离酒精。酒精在进入到人体内部之后会直接影响到肝脏的功能健康，诱发肝脏疾病。因此远离酒精是保护肝脏的重要措施之一。
2、早睡早起。保持生活作息的规律性，保证自己每日都拥有充足的睡眠时间，也是维护肝脏功能健康的有效手段。
3、适度运动。
长时间剧烈运动会导致肝脏处于在一种缺血、缺氧的状态之中。-
- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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