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一次运动完后，大腿内侧就有点像肌肉拉伤的感觉，然后再运动中速
疾病：提问于 2021-08-28 23:10 -
病情描述：
一次运动完后，大腿内侧就有点像肌肉拉伤的感觉，然后再运动中速跑或慢跑还好，一到快跑就感觉痛而且有点使不上劲，不仅如此大腿用力并拢的时候也会痛，也不是不能忍受，但是影响还是有点大的
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回答1
一般出现这种情况考虑是过量运动或者大幅度动作不注意导致的肌肉拉伤，一般受伤后24小时以内可以采取冷敷，超过24小时的话可以采取热敷有促进恢复的作用，目前注意多休息，避免劳累，还要注意做好饮食调理，多喝水，多吃一些富含维C的水果蔬菜，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，注意做好平时的保养。
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回答2
这种情况是肌肉劳损和过度拉伸引起的症状，可以给予热敷处理，涂抹扶他林软膏等药物进行治疗。注意暂时避免剧烈运动。
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