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吃什么对心脏有好处呢
疾病：提问于 2021-08-17 15:38 -
病情描述：
女，年龄54岁，母亲的心脏并不是特别好，想要让他通过食疗的方式改善，吃什么对心脏有好处呢？
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回答1
吃以下的食物对心脏有好处：
1、全谷物。全谷物食物中含有非常丰富的营养以及膳食纤维，而膳食纤维的消耗量的增加，会导致心脏病的发病几率降低。
2、坚果。每天食用适量的坚果，既能保证摄入一定量的膳食纤维，同时还可以保证健康脂肪的摄入，这对于心脏健康的维护而言意义重大。-
- 黎海文 副主任医师 心血管内科 贵阳中医学院第二附属医院 (三级甲等) 擅长：从事心内科临床和心脏介入治疗工作10年，...
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