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睡眠不好有什么影响
疾病：失眠提问于 2021-08-10 16:28 -
病情描述：
女，今年54岁，最近睡眠质量特别不好，特别担心对身体造成影响，睡眠不好有什么影响？
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回答1
睡眠不好会影响到个人的免疫力，导致免疫力低下的情况发生。长期睡眠不好的人群，其脑部的神经系统将会受到一定的损害，使得体内的内分泌系统发生紊乱失调的状况，最终引起抵抗力下降的情况发生。睡眠不好还会影响到个人的记忆力，导致记忆力下降。另外睡眠不好还会影响到个人的心理情绪。
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