-
女人生完小孩怎么恢复身材？
疾病：提问于 2021-06-22 10:00 -
病情描述：
女人生完小孩怎么恢复身材？
-
回答1
生完孩子后想要恢复身材，首先需要亲自哺乳，哺乳可以增加身体的消耗，去除身体内部分多余的脂肪。其次，需要进行合理的饮食安排，营养和消耗实现动态平衡，不能暴饮暴食，吃太多油腻、高脂、高热量的食物。最后，可以进行健身锻炼，比如瑜伽、散步、跑步、骑车等运动，但是锻炼的时间不宜过长，运动量也不易过大，要循序渐进。
-
- 王一川 主任医师 儿科 佳木斯市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：支气管肺炎，败血症，新生儿脐炎，外感发热...
-
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
