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吃枣仁能治失眠吗？
疾病：失眠提问于 2021-06-16 14:11 -
病情描述：
吃枣仁能治失眠吗？
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回答1
枣仁生吃或炒着吃都有辅助缓解失眠的作用，枣仁可以起到滋阴补肾的效果，而且对于失眠多梦可以起到缓解的作用，但没有治疗失眠的效果。建议口服养血安神的中成药物，如安神补脑液、解郁安神颗粒来缓解失眠的症状。建议睡前听轻音乐或喝热牛奶，缓解紧张的神经，改善失眠的症状。
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