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晚上特别精神睡不着觉是什么原因？
疾病：失眠提问于 2021-06-16 13:45 -
病情描述：
晚上特别精神睡不着觉是什么原因？
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回答1
晚上特别精神睡不着觉一般考虑是白天睡眠时间过长，对晚上的睡眠产生了干扰。还可能是有不良的生活习惯，比如在睡觉之前喝咖啡，因为咖啡当中含有较多的咖啡因，在进入人体之后，通过身体的消化和吸收，容易对脑部中枢神经产生影响，导致异常的兴奋，所以也会出现睡不着。
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