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哪些食物能增强记忆力？
疾病：记忆障碍提问于 2021-05-26 10:42 -
病情描述：
哪些食物能增强记忆力？
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回答1
含锌或者高蛋白、含铁的食物能增强记忆力。大脑的细胞发育离不开锌元素的存在，而蛋白质或者铁元素也是提高人体内的血红蛋白数目和提高免疫力，从而也能促进大脑发育，增加脑细胞，从而提高人的记忆力。而含锌的食物有核桃或者牛奶等，含高蛋白的食物有鸡肉等，含铁的食物有红枣。
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