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治疗失眠症的土方法有哪些
疾病：失眠提问于 2021-04-13 15:03 -
病情描述：
治疗失眠症的土方法有哪些
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回答1
治疗失眠症没有土方法。对于失眠症的治疗应该从以下几个方面进行:
1.如果是因为心理因素或精神因素引起的失眠，应该找心理医生进行心理疏导，必要时进行催眠疗法。
2.可以服用劳拉西泮或艾司唑仑等药物进行对症治疗。
3.适当的到户外活动，释放压力，保持心态平和，有助于睡眠。
4.尽早找到引起失眠症的原发疾病进行治疗。-
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