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老人睡眠不好如何改善？
疾病：失眠提问于 2021-04-13 14:24 -
病情描述：
老人睡眠不好如何改善？
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回答1
想要改善老人睡眠不好的现象要先明确造成睡眠质量不好的原因，如果是由于身体疾病引起的，需要根据病情类型针对性的进行药物治疗。如果是由于老人平时过度紧张或者精神压力较大引起的，建议家人平时多跟老人沟通交流，可以带老人参加一些户外活动，有助于睡眠质量的提高。
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