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如何有效治疗失眠
疾病：失眠提问于 2021-04-13 13:25 -
病情描述：
如何有效治疗失眠
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回答1
有效治疗失眠，可以从以下几点进行:
1. 对于长期失眠的患者，可以给患者服用镇静安神的药物，快速缓解失眠症状，比如朱砂安神丸或者是酸枣仁胶囊等。
2.找到引起失眠的原发疾病，针对原发疾病进行治疗。
3.养成健康的作息习惯，避免熬夜。
白天尽量减少午休的时间，多参加户外活动，改善失眠状态。-
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