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老人失眠怎么办如何快速睡
疾病：失眠提问于 2021-04-13 12:51 -
病情描述：
老人失眠怎么办如何快速睡
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回答1
老人失眠，可以通过以下几点快速入睡:
1.服用劳拉西泮或苯巴比妥或地西泮等镇静催眠药快速入睡。
2.可以配合服用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药制剂进行调理，有助于老年人改善睡眠质量。
3.改善不良的生活习惯，尽量减少卧床的时间，多到户外活动，接受阳光照射，可以改善睡眠质量。-
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