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失眠缺少什么维生素？
疾病：失眠提问于 2021-04-13 12:00 -
病情描述：
失眠缺少什么维生素？
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回答1
失眠有可能是缺乏维生素B族或者是缺乏微量元素钙所引起的，因为当身体的维生素B族缺乏时，身体的大脑神经就会处于异常的兴奋状态，特别是维生素B12和叶酸缺乏，对于大脑神经无法起到镇定的作用，这时就会出现失眠的现象。若身体出现严重缺钙情况时，神经和肌肉也会处于异常的兴奋状态，这时也会失眠。
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