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喝奶茶会导致失眠么。
疾病：失眠提问于 2021-04-13 11:09 -
病情描述：
喝奶茶会导致失眠么。
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回答1
喝奶茶有可能会导致失眠。因为奶茶中含有一定的茶碱，有可能会导致交感神经兴奋，因此就有可能会出现失眠的现象，因此在晚上睡觉之前尽量不要喝奶茶，以免对睡眠质量产生影响。可以在晚上睡觉之前适当喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，并且也可以适当用热水进行泡脚。
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