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晚上睡不着喝一半安定片好吗
疾病：失眠提问于 2020-03-06 08:45 -
病情描述：
大晚上的时候，我的精神特别好，总是睡不着，不知道是怎么了呢？
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回答1
如果存在有晚上睡不着的情况，要考虑是由于白天过度兴奋，或者思绪繁多的原因，可以在睡觉之前使用热水泡脚或者通过听轻音乐的方法放松自己，有利于睡眠。如果情况持续时间比较长，是属于顽固性的失眠，可以通过安神补脑的药物，配合针灸的方法来进行治疗调节。
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